6 Teknik Dasar dalam Menendang Bola di Lapangan

6 Teknik Dasar dalam Menendang Bola di Lapangan

6 Teknik Dasar dalam Menendang Bola di Lapangan?? Menendang bola adalah gerakan yang paling dominan dilakukan oleh seorang pesepak bola. Meskipun tampak mudah dan sederhana, ternyata ada teknik dasar dalam menendang bola. Teknik dasar ini akan menentukan bagaimana keahlian kamu dalam mengarahkan dan menendang bola.

Untuk mengetahui apa saja bagian dari teknik dasar sepak bola satu ini, berikut adalah rinciannya:

  • Menendang Bola Dengan Kaki Bagian Luar
  • Posisi tubuh kamu harus menghadap bola.
  • Tekuk kaki yang akan kamu gunakan menendang dan taruh diatas bola.
  • Kaki dibawa ke arah luar, diayunkan ke belakang, dan bersiaplah untuk menendang bola.
  • Tendang bola ke arah yang kamu inginkan.
  • Condongkan badan kamu sedikit ke depan untuk menjaga keseimbangan dan menendang untuk jarak jauh.
  • Menendang Bola Dengan Kaki Bagian Dalam

Untuk menendang bola dengan kaki bagian dalam, ikuti langkah-langkah berikut ini:

  • Hadapkan badan kamu ke arah bola.
  • Bungkukkan sedikit ke arah bola, dan tumpu kaki di atas bola.
  • Bawa kaki ke arah dalam sampai kaki bagian luar menyentuh bola.
  • Gunakan otot perut secara maksimal untuk menghasilkan tendangan yang kuat.
  • Menendang Bola Dengan Punggung Kaki
  • Pertama, kamu harus santai, lalu condongkan badan menghadap bola.
  • Jika kamu menggunakan kaki kiri untuk menendang, tekuk dan tumpu kaki tersebut di atas bola.
  • Arahkan pergelangan kaki ke bawah sampai punggung kaki menjangkau bola.
  • Ayunkan kaki kamu ke arah yang diinginkan untuk menendang bola.
  • Menendang Bola Dengan Punggung Kaki Bagian Dalam
  • Posisikan badan menghadap bola.
  • tekuk lutut dan letakkan kaki yang akan digunakan menendang di atas bola sebagai tumpuan.
  • Bawa pergelangan kaki ke bawah dan arahkan lutut menghadap kaki satunya. Ayunkan dari arah belakang menuju bola.
  • Berikan sentuhan yang kuat untuk menendang bola.
  • Menendang Bola Dengan Sepatu atau Ujung Jari
  • Jika kamu akan menendang dengan kaki kanan, gunakan kaki kiri untuk menjaga keseimbangan.
  • Angkat kaki kanan ke aras belakang, tekuk hingga membentuk sudut 90 derajat.
  • Ayunkan kaki ke arah bola hingga membentuk garis lurus saat menendang.
  • Bagian kaki yang menyentuh dan menendang bola adalah ujung kaki atau sepatu.
  • Menendang Bola Dengan Tumit

Tendangan dengan tumit digunakan untuk mengarahkan bola ke arah belakang. Berikut adalah cara melakukannya dengan benar:

  • Buka kaki selebar badan, dan gunakan salah satu kaki sebagai tumpuan.
  • Angkat dan tekuk kaki yang akan digunakan untuk menendang.
  • Bawa kaki ke arah depan, lalu hentak ke bagian belakang hingga menyentuh bola.
  • Pastikan tumit kamu menyentuh bola dengan tenaga yang cukup kuat.

Teknik dasar dalam menendang bola ini cukup mudah untuk dilakukan bukan? Pastikan kamu terus melatih kemampuan kamu untuk menendang bola supaya performa kamu semakin maksimal.

6 Teknik Dasar dalam Menendang Bola di Lapangan

About admin

Check Also

3 Cara Teknik Menendang Bola yang Baik Dan Benar

3 Teknik Menendang Bola yang Benar

  3 Teknik Menendang Bola yang Benar Teknik menendang bola itu ada aturannya. Bagi pemain …

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *