3 Teknik Menendang Bola yang Benar

 

3 Cara Teknik Menendang Bola yang Baik Dan Benar

3 Teknik Menendang Bola yang Benar

Teknik menendang bola itu ada aturannya. Bagi pemain pemula masih banyak yang belum bisa melakukan teknik yang benar. Padahal untuk menjadi pemain profesional dibutuhkan skill yang tinggi.

Fungsi menguasai teknik menendang bola bisa digunakan saat bertemu lawan. Kamu bisa menendang jauh melesat sampai mendekati gawang lawan atau hanya menendang pelan dengan memberikan operan ke satu tim.

Teknik Menendang Bola yang Wajib Dikuasai

Salah satu latihan fisik untuk pemain bola adalah belajar teknik menendang bola. Untuk menguasai teknik dengan benar harus berlatih secara rutin dan butuh kerja keras. Bagi kamu yang ingin tahu teknik dasar yang dibutuhkan untuk menendang bola, yuk simak ulasan di bawah ini:

Teknik Menendang Bola dengan Kaki Bagian Luar

Teknik dengan kaki bagian luar bisa untuk menendang bola jauh dan dekat. Untuk jarak yang jauh harus dengan tenaga yang kuat dan pastikan caranya benar agar tidak cedera. Cara melakukannya adalah sebagai berikut:

  • Posisikan tubuh berdiri sekitar 30 derajat dibelakang bola.
  • Menumpu tubuh menggunakan kaki sebelah kiri. Untuk bola yang akan kamu tendang jarak dari kaki kiri sekepalan tangan.
  • Pastikan tangan kamu rileks dan jaga keseimbangan tubuh.
  • Putar kedalam untuk kaki kanan yang akan digunakan menendang.
  • Fokuskan pandangan ke bola.
  • Siap untuk melakukan ayunan kaki dan tendang bola ke arah depan.
  • Kenakan sisi luar kaki saat ingin menendang bola.

Teknik Menendang Bola dengan Kaki Bagian Dalam

Teknik selanjutnya dengan kaki bagian dalam. Langkahnya sebenarnya hampir sama. Untuk cara menendang bola yang benar bisa gunakan teknik dan langkahnya dibawah ini:

  • Tubuh posisikan tegak berdiri tepat di hadapan bola.
  • Kaki kiri gunakan untuk tumpuan tubuh dan sedikit menekuk lutut.
  • Tubuh dicondongkan ke belakang.
  • Tangan ditekuk di sisi tubuh agar tubuh seimbang.
  • Arahkan pandangan pada bola dan fokuskan sasaran tembak.
  • Ayunkan kaki dan Bidik bola dengan kaki bagian sisi dalam.

Teknik Menendang Bola dengan Menyentuh Sisi Punggung Kaki

Menendang bola dengan teknik ini sering diaplikasikan ketika ingin mengoper bola ke lawan. Tentu tidak mudah dan perlu latihan secara terus menerus. Agar menendangmu tepat sasaran dan langkahnya benar lakukan cara dibawah ini:

  • Coba berdiri dan arahkan tubuh ke bola.
  • Kaki ditekuk dan gunakan untuk menumpu tubuh.
  • Usahakan tangan rilex agar tubuh seimbang.
  • Fokuskan mata ke bola.
  • Tekuk ke bawah pergelangan kaki yang akan kamu gunakan untuk menendang.
  • Ayunkan kaki dengan sedikit keras
  • Bidik dengan punggung kaki dan arahkan tendangan ke tim mu.

Teknik menendang bola diatas cukup mudah untuk dipraktekkan. Untuk menjadi pemain profesional kunci yang harus kamu pegang adalah berlatih rutin dan kerja keras. Pastikan pelajari cara menendang bola yang benar agar bisa selalu menang dalam setiap pertandingan.

3 Teknik Menendang Bola yang Benar

About admin

Check Also

6 Teknik Dasar dalam Menendang Bola di Lapangan

6 Teknik Dasar dalam Menendang Bola di Lapangan

6 Teknik Dasar dalam Menendang Bola di Lapangan?? Menendang bola adalah gerakan yang paling dominan …

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *